據(jù)國外學(xué)者研究,味覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期是在嬰兒4~6個(gè)月這段時(shí)間里,嬰兒一般也是從時(shí)候開始添加輔食。而一般食物的氣味都比母乳厚重,且沒有母乳滑爽,其小顆粒易被舌面粘住。舌面上布滿味蕾小孔,如果被食物的殘留物堵塞了,味覺敏感性就降低,不能更有效地辨別食物味道,影響了食欲,也影響味覺功能的發(fā)育,而且,由于受到殘留物的刺激,小兒口水增多,加重了流涎現(xiàn)象。
特別是雞、鴨、魚等鮮味食品的湯和肉,因其含有較多麩酸鈉(味精的主要成分),大大刺激了味覺,使味覺閾值提高,一旦形成條件反射,嬰兒就不肯吃其它清淡之品。同時(shí)過量的麩酸鈉在體內(nèi)分解為谷氨酸和氨酪酸以后,引起代謝異常而導(dǎo)致嬰兒煩躁不安和食欲下降。
因此,為嬰兒添加輔食,宜從清淡開始,食后還需要漱口。嬰兒漱口的方法很簡單,喂完輔食后加喂1~2湯匙白開水或喂上幾口奶水,即可有效地清除舌面殘留物,這樣即保護(hù)了味覺功能的正常發(fā)育,又養(yǎng)成飯后漱口的良好習(xí)慣。